Старая цена: 1998Страна-изготовитель: КитайЦвет: фиолетовый, серыйРезистивный тренажер Thigh Master Тай Мастер - Новый с гарантией. Артикул: 13446076 Описание товараПростой и легкий тренажер, который проработает все телоРезистивный тренажер для рук и бедер Thigh Master Тай МастерДумали, что никогда не найдете изобретение, которое с легкостью заменит громоздкие тренажеры? Это раньше вы могли отказаться от занятий в спортзале из-за нехватки времени и занятий дома из-за отсутствия свободного пространства. Но революционный тренажер Тай Мастер докажет вам невозможноеКак же работает Thigh Master?В народе этот агрегат называют Бабочкой. А состоит она из центральной части головки с пружиной внутри и двух рычагов-полукругов, которые раздвигаются в разные стороны. Эти рычаги покрыты прорезиненным материалом, препятствующему скольжение и травмы во время тренировки коварное натирание кожи.Ваша задача просто приближать рычаги друг к другу. Думаете, это будет так легко? Вовсе нет Придется хорошенько потрудиться Когда-то Thigh Master создавался исключительно для прокачивания бедер. Устройство прекрасно справлялось со своим предназначением, потому профессиональные тренера стали разрабатывать другие упражнения для работы всего тела.Упражнения для разных групп мышц с применением Тай Мастер - Внутренняя часть бедра. Вы садитесь на стул с прямой спинкой так, чтобы бедра могли двигаться. Поставьте вместе ноги и расположите Тай Мастер между коленей колпачком вниз. Приступайте к работе. Ваша задача максимально сжимать рукоятки внутренней частью бедра. На следующий день после первой тренировки вы можете почувствовать дискомфорт. Воспринимайте это так, будто ваши мышцы начали трудиться и проявлять себя. Очень скоро неприятные ощущения уйдут вместе с былым комплексом - Трицепс. Исходное положение станьте прямо, колени вместе. Прижмите тренажер к талии и бедру, колпачком к талии. Теперь отправьте одну руку на верхнюю рукоятку, а вторую на нижнюю. Сожмите локти вдоль тела и помните о том, что они не должны гулять во время тренировки. Достаточно 20-30 раз с одним удержанием на 20 секунд - Грудная клетка. Колпачок направлен на подбородок, а ручки Thigh Master к полу. Отправьте кисти под колпачок, а предплечья на рукоятки. Сведите локти максимально близко. Следите за тем, чтобы они удерживались на уровне плеч - Мышцы верхней части тела. Сожмите рукоятки. Поднимайте и опускайте руки в этом положении. Следите за дыханием вниз выдох, вверх вдох. Старайтесь совершать движения быстро. Затем вытяните руки вперед, сжимая Тай Мастер. Не расслабляйте руки и постарайтесь выполнить как можно больше повторов - Мышцы пресса. Ложитесь на спину и сведите ноги вместе. Прижмите пятки к полу и согните колени. Одну рукоятку положите между бедрами, а вторая должна быть направлена вверх с колпачком. Оторвите плечи от пола и выполните скручивания. Следите за тем, чтобы поясница был прижата максимально к полу, а живот втянут. Подъем