Старая цена: 1415Страна-изготовитель: КитайПолуцилиндр для фитнеса, йоги и пилатеса, 45 см - Новый с гарантией. Артикул: 18748278 Описание товараРазнообразит ваши тренировки и сделает их более продуктивнымиПолуцилиндр для фитнеса, йоги и пилатеса, 45 смПолуцилиндр заставит работать самые глубокие мышцы вашего тела и научит вас держать равновесие. Аксессуар является незаменимым для растяжки мышц и статических нагрузок. Он развивает чувство баланса и стимулирует вестибулярный аппарат. Вы сможете укрепить мышечный корсет, а главное - полуцилиндр прекрасно подходит как для новичков, так и для опытных спортсменов.Как использовать полуцилиндр?Для укрепления мышц ног и ягодиц - установите изделие на пол скругленной стороной. Зафиксируйте ноги на ширине плеч и встаньте ногами на плоскую сторону цилиндра. Приседайте как можно глубже. Важно отводить таз назад, держать спину прямо и следить за мышцами живота.Для укрепления мышц бедер зафиксируйте изделие на полу скругленной стороной. Поставьте 1 ногу на плоскую сторону цилиндра и согните ее в колене. Вторую ногу поставьте назад и упритесь носком в пол. Задача - коснуться пола коленом отставленной назад ноги, сохранив спину в вертикальном положении.Для укрепления мышц рук и спины установите полуцилиндр на пол скругленной стороной, примите упор лежа, зафиксируйте руки на плоской стороне полуцилиндра. Выполняйте отжимания, разводя локти в сторону. Также подходит упражнение планка.Для укрепления трицепсов установите полуцилиндр на пол скругленной стороной, расположитесь спиной к полуцилиндру, согните ноги в коленях и упритесь ладонью в плоскую сторону цилиндра. Сгибая руки в локтях, опускайтесь вниз. Важно не касаться пола.Также подойдут балансировочные и другие упражнения. В интернете вы можете найти множество видео от именитых гуру фитнеса. Вам удастся разнообразить тренировки и сделать их более эффективными.Комплектация - Полуцилиндр - Руководство по эксплуатации.Технические характеристики - Материал: этиленвинилацетат - Размеры: 45 х 14,5 х 7,7 см - Максимальная нагрузка: до 120 кг - Вес: 130 грамм. Для заказа Полуцилиндр для фитнеса, йоги и пилатеса, 45 см просто напишите нам Ваш контактный номер телефона мы быстро перезвоним и оформим заказ. Доставка по всей России Выдача товара в пунктах выдачи заказов СДЕК или доставка курьером, почтой. Отправка заказов и посылок каждый день. Гарантируем, что свой заказ вы получите без брака. Перед отправкой все изделия тщательно проверяются.______________________________ Заводское качество. Только реальные фото все фото делаем сами, товар полностью соответствует Цена указана со скидкой и окончательная.______________________________Переходите в профиль, чтобы посмотреть весь ассортимент Выгодные цены и отличное качествоПодпишитесь и добавьте в избранное_____________________________Пишите или звоните прямо сейчас Спорт и фитнес Для фитнеса и йоги